Autor Thema: Trainingsablauf bei echter SAF  (Gelesen 3868 mal)

Bambini Uno

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Trainingsablauf bei echter SAF
« am: 15. Mai 2011 16:57 »
Hallo Zusammen!
Lest Euch mal diese Seite durch, vor allem der untere Teil ist interessant mit den Zeitangaben.
Eine gute Vorlage um Trainings an reale Bedingungen anzulehnen.
Beispiel: Fliegerstaffel 19  
Beat 'Bambini Uno' Schaffner
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Jufi

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Trainingsablauf bei echter SAF
« Antwort #1 am: 15. Mai 2011 19:40 »
@ UNO

(*3) Sport gehört zu einem wichtigen Bestandteil eines TK's, sowohl in körperlicher wie auch in psychischer Hinsicht. Neben individueller sportlicher Betätigung wie Laufen oder Biken gehören hier auch Mannschaftsspiele wie Fussball dazu.

Wir bei den 20ern nehmen das ernst.

Da war doch jemand mit dem Bike in Buochs am MIR - Tag.

 :salut:  
Hansjörg 'Jufi' Jufer
Kdt Stv vFlst 20

:flst20:

Roli

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Trainingsablauf bei echter SAF
« Antwort #2 am: 15. Mai 2011 22:40 »
Stimmt Jufiuno..

hast erstaunlich frisch ausgesehen...so nach 50km.. :respect: (fast zu gut eigentlich. Hmm..hast Du vielleicht schon ein Flyer-Elektrovelo? :holmes: )

 :grins: bin dann mal weg :salut:  
Roland 'Roli' Rebmann
Kdt vPilS, Pilot vFlSt 11, Pilot vFlst 16,

:pils: :flst11: :flst16:

Bambini Uno

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Trainingsablauf bei echter SAF
« Antwort #3 am: 15. Mai 2011 22:51 »
Zitat von jufiuno date=1305481200
Da war doch jemand mit dem Bike in Buochs am MIR - Tag.
Ja genau, aber eigentlich gibt's Sport nur am Di + Do.....nicht aber am Sa  :teacher:  
Beat 'Bambini Uno' Schaffner
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